弁当配達相談室
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ある東京の大学の陸上部からアスリートの合宿のお弁当の

相談がきました。一週間分の三食全部のレシピが書いてあり

たんぱく質 脂質などに特に詳しい注意点が書いてありました。

ご飯の量も全部指定

そんな お弁当の相談でした。

お肉は鶏肉主体 お魚は白身で・・・・・

野菜は 緑 黄色 茶色 赤色などを○○g

こんな指定がありました。